华体会体育|红小豆薏米汤健脾消胃效果好

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红豆在中药中被称为红豆，具有明显的利水、消肿、健脾胃的效果。因为是红色的，红色的入心，所以可以补充心灵。现代人精神压力大，心虚饮食不节，运动量少，脾虚湿润。

不仅要滑，还要补心，健脾胃，不是薏苡仁和红豆什么科。煮粥，有效成分充分吸收人体的同时，不会给脾胃带来多少费用。

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